Широкие поры и жирная кожа. Что делать при расширенных порах

Чаще всего расширенные поры появляются у обладателей жирной кожи. Однако нередко этот косметический недостаток возникает на сухой коже. Основной причиной расширения пор выступает неправильный уход за кожей и использование некачественных косметических средств. Лечение расширенных пор необходимо осуществлять обязательно, так как они могут способствовать появлению угрей и прыщей. Ниже представлена информация что делать если расширены поры, а кожа при этом сухая или жирная?

Основные причины появления

Итак, начнем с причин. В независимости от типа кожи в качестве основных причин расширенных пор может выступать следующее:

Генетическая предрасположенность.
Неправильный уход за кожей.
Пагубное воздействие факторов окружающей среды.
Вредные привычки.
Стрессы и неправильное питание.
Заболевания кишечника и желудка.
Использование некачественной или неподходящей декоративной косметики.
Хроническая усталость и нарушение сна.
Обезвоживание.
Гормональный дисбаланс.
Гинекологические заболевания.

В качестве причин появления жирной кожи с расширенными порами помимо неправильного ухода выступает снижение выработки коллагена и эластина, с последующим образованием в местах выхода сальных желез так называемых дыр. Подобную проблему также вызывает использование жирных кремов и злоупотребление скрабами.

В качестве причины появления сухой кожи с расширенными порами может выступать недостаточная активность сальных желез и неправильный уход. При такой проблеме важно обеспечить коже ежедневное тонизирование, очищение, увлажнение и защиту от неблагоприятных факторов окружающей среды. Кроме того, не следует умываться водопроводной водой, вытирать насухо кожу полотенцем и использовать средства, содержащие в своем составе спирт.

В качестве причины возникновения обезвоженной кожи с расширенными порами может выступать недостаток жидкости в организме и в клетках кожи. Поэтому при подобной проблеме необходимо употреблять ежедневно как минимум два литра жидкости, а коже обеспечить надлежащий уход, чтобы она быстро не теряла воду. Ошибочно полагать, что обезвоженной может быть только сухая кожа. Такая проблема присуща также жирной и комбинированной коже.

Как избавиться от расширенных пор при жирной коже

Для борьбы с расширенными порами на жирной коже лица рекомендуется посещение эффективных салонных процедур. К числу последних относят:

Пилинг, позволяющий удалить ороговевший слой отмерших клеток и обновить поверхность кожи. При жирной коже подойдет: механический, энзимный и химический пилинг. Процедуру следует проводить примерно раз в неделю. Курс зачастую включает в себя 3-4 процедуры. Пилинг не рекомендуется проводить в зимний период, так как зимой кожа становится более чувствительной и сухой.
Увлажняющие процедуры, позволяющие не только обогатить клетки кожи необходимой влагой, но и улучшить обменные процессы. Для этого в салонах используют маски на основе гиалуроновой кислоты, альгинатов и др.
Чистка лица – это обязательная процедура при жирной коже с сильно расширенными порами. Она позволяет удалить грязь и жир с поверхности кожи. Чистка может быть механической, ультразвуковой, вакуумной и т.п. Процедуру следует проводить 3-4 раза в месяц.
Лечебный массаж, способствующий раскупориванию пор и удалению кожного сала. Процедуру следует проводить в период между чистками лица.

Как убрать расширенные поры при сухой коже лица

Если у вас сухая кожа с расширенными порами, что делать в этом случае? В первую очередь необходимо обеспечить ей регулярное очищение и тонизирование, которое осуществляется при помощи специальных косметических средств раз в день перед сном. При этом последние не должны содержать в своем составе спирт, так как он способствует сухости кожи.

Как лечат расширенные поры при сухой коже? Для этого можно воспользоваться услугами косметических салонов. Например:

Использование подтягивающих масок для лица.
Криотерапия – лечение расширенных пор, при помощи воздействия на кожу холода. Процедура позволяет улучшить обменные процессы, что положительно влияет не только на кожу, но и на весь организм.
Дарсонвализация – воздействие на поверхность кожи высокочастотного тока. Подобная процедура является эффективной и совершенно безопасной.

Таким образом, как бороться с расширенными порами если у вас сухая или жирная кожа? В первую очередь необходимо обеспечить коже должный уход. Ежедневно следует очищать ее от загрязнений и кожного сала. Процедуру можно проводить как при помощи специальных косметических средств, так и методов народной медицины. Для лечения кожи с расширенными порами подойдут различные салонные процедуры. Например, чистка лица, пилинг, массаж, использование специальных масок и кремов.

В поисках способов для устранения расширенных пор на лице носители подобного явления прибегают к салонным и домашним методикам, но прежде требуется выяснить первопричину появления изъяна.

Дело в том, что поры кожи, представляющие собой крохотные отверстия, играют непосредственную роль в ее дыханию (в дерматологии не зря их называют легкими кожи).

Благодаря им кожное сало просачивается и участвует в увлажнении и защите кожного покрова.

По большей части, широкие поры на лице особенно ярко заметны на носу, лбу, подбородке, более редки они на щеках. К сожалению, они совсем не добавляют привлекательности.

#10 причин возникновения проблемы

На поверхности в естественных отверстиях накапливается чрезмерное количество сальных секреций. Это случается, если железы функционируют в форсированном режиме. Именно тогда предельно забитые поры расширяются.

Подобное достаточно часто появляется с началом полового развития и впоследствии лишь обостряется. К скрытым причинам расширенных пор на лице относятся гормональные нарушения, болезни организма и физиологические особенности женщины/мужчины.

Среди факторов выделяются:

наследственность;
гормональный сбой – он характерен для беременных, женщин в стадии кормления грудью ребенка, во время употребления противозачаточных средств, наступления климактерического периода;
период подросткового развития;
негатив окружающей среды;
несбалансированность приема пищи, характерная для рациона с превышением углеводов, пряностей, животных жиров;
пагубные привычки;
неграмотный и неполноценный уход за лицом – это неудовлетворительная очистка, применение малоподходящей/недорогой косметики, излишнее употребление тонального крема и пудры;
расстроенный метаболизм, неполадки с пищеварительной системой, частые нервные ситуации;
ослабленность иммунитета;
излишество УФ-лучей.

Стоит знать, что:

Выявить и устранить первопричину проблемы помогут врачи.
Вину гормонов выявит эндокринолог.
Болезни ЖКТ и нервной системы установит терапевт, гастроэнтеролог или невролог.
Косметолог подберет нужные уходовые средства, а диетолог подскажет, как нормализовать питание.

Расширенные поры на лице: процедуры в салоне

Что делать, если на лице расширенны поры? Сначала стоит обратиться к салонным процедурам, которыми достигается предельно допустимый эффект.

Осмотрев пациента на приеме, специалист назначит курс процедур, а ведь косметологические мероприятия способны заметно улучшить состояние кожи. Благо на вооружении у косметологов/дерматологов – множественные предложения бьюти-индустрии.

Для этого можно воспользоваться аппаратной косметологией. Различные процедуры не только сузят и прочистят расширенные поры, они принесут и другую пользу. Помимо аппаратных методик, можно воспользоваться и другими услугами:

Дарсонвализация – процедура, при которой воздействие на кожный покров происходит импульсными модулированными токами высокого напряжения. Это приводит к нормализации работы сальных/потовых желез и сужению пор до приемлемых величин.
Дезинкрустация – физиотерапевтический метод глубокого очищения косметическими препаратами с содержанием щелочных средств.
приносит большую пользу при расширенных порах. Она заключается во введении под кожу особых препаратов, включающих гиалурон, витамины, гомеопатические компоненты, фосфатидилхолин (он сжигает жиры), аминокислоты.
лечит расширенность кожных пор холодом и приводит к их сужению.
– эффективный метод убрать расширенные поры на лице. Действуя точечно, луч по минимуму травмирует кожу.
очищает кожную поверхность алмазной насадкой. Процедура сравнима с пилингом.
отличается эффективностью в борьбе с данной проблемой. Подразумевает использование специальных кислотных смесей, которые устраняют ороговелый слой и многие дефекты.
– это манипуляция, во время которой вводят под кожный покров плазму, произведенную из собственной крови пациента.

В числе профессиональных средств – маски с включением водорослей, полимеров и иных новейших и натуральных компонентов. Приносят пользу глиняные маски.

Люди, которые отправятся к косметологу, после проведения назначенного курсового лечения удовлетворятся результатом, так как не только станут меньше размеры пор, но и складки разгладятся, улучшится оттенок лица.

Если нет возможности обратиться в салон за решением проблемы, на помощь придут рекомендации для дома.

Для выполнения домашней криотерапии следует приготовить кубики льда. Для этого стоит заморозить кусочки фруктов, трав, листиков растений. И каждое утро протирать лицо ледяным средством.
Пилинг в домашних условиях делается дважды в неделю. Для этого разогревается кожа посредством паровой ванночки с включением лечебных трав. Затем кожный покров очищается скрабами.
Масками дома следует пользоваться после пилинговой процедуры. В составы масок включаются косметологическая глина, яичный белок, фрукты/ягоды. Подобные мероприятия сужают расширенность пор на коже.
Привычка умываться отварами трав, розовой или мицеллярной водой позволит избежать загрязненности и добиться сужения пор. Также используйте для умывания специальные , они помогут глубоко очистить поры.
В борьбе с напастью следует осуществлять контрастные умывания теплой и прохладной водой.
Нормализация питания обязательно отразится на состоянии проблемной кожи. В каждодневном меню нет места жирной, сладкой, соленой, маринованной, копченой, мучной пище. Равно как и напиткам с газом, алкоголю.
Непременное условие – нанесение макияжа спонжем. Косметическая губка вберет избыточное сало.
Предпочтительными становятся тональные кремы и пудры, которые созданы специально для кожи с большими по размеру порами.
Нельзя нарушать режим регулярного увлажнения и проветривания помещений жилья.
Ежедневные прогулки на свежем воздухе, укрепление иммунитета тоже входят в комплекс мероприятий, направленных на борьбу с недостатком

Помните, что горячая вода – под запретом.

ТОП-5 популярных косметических средств

Очистить кожу на лице в домашних условиях допустимо использованием брендовых средств. Приобретенные в аптеке либо в торговых спец-точках, с их помощью можно добиться потрясающего эффекта.

Кстати, лидером признается южнокорейская косметика. Вот пятерка ТОП-средств, которые пользуются популярностью:

Скин Хаус – сыворотка для сужения пор.
Tightening Plus Toner – такое название получил тоник для уменьшения размера пор на лице. Производитель тот же.
Нормадерм – крем, который наносится на ночь, помогающий справляться с данной проблемой. (Vichy, Франция).
«Роскошь питания» – масляная смесь. (Лореаль Париж, Франция).
Чайное дерево. Специальный гелиевый крем. Его можно даже применять под основу перед нанесением косметики.

Список поможет обладательницам жирного типа кожи грамотно сформировать косметичку.

Вопрос — ответ

При такой проблеме не стоит пользоваться средствами, которые содержат спирт, так как можно пересушить кожный покров. Это приведет к усилению работы сальных желез. Не стоит делать процедуры, которые расширяют поры, лучше не ходить в солярии, беречь кожу от солнца и не курить.

Да, если кушать много жареной или острой пищи, можно столкнуться с усиление выработки кожного сала, от чего будут появляться угри и расширяться поры.

К данной проблеме стоит подходить комплексно, только так можно улучшить ситуацию. Для этого нужно не забывать очищать лицо, делать отшелушивающие процедуры, наносить маски, пользоваться средствами, посещать косметолога.

Народные средства (5 рецептов)

Приготовив в домашних условиях маски, нетрудно эффективно избавиться от больших пор на лице и убрать косметический изъян.

Чтобы справиться с проблемой, можно воспользоваться, например, такими эффективными рецептами:

Глиняная потребует 15 г белой глины (каолина), 10 миллилитров глицерина, 2 капельки эфирного масла фенхеля, 30 мл подогретой минеральной воды без газа. Состав довести до консистенции крема, наложить на кожную поверхность лица, оставить на 15-20 мин, смыть теплой водой.
Эфирная включает по 1 капельке эфирных масел мяты и лимона, по 5 мл косметических масел jojoba и фундука. Маску выдержать час, сполоснуть сначала теплой, затем прохладной водой.
Липовая содержит 15 г измельченных цветков липы, залитых 100 мл горячей воды. Состав, помещенный в емкость, ставится на малый огонь на 15 мин и в теплом виде накладывается на лицо. По истечении 15-20 мин маска устраняется сухим ватным тампоном, а лицо ополаскивается прохладной водой.
Апельсиновая готовится из мелко порубленной мякоти фрукта и яичного белка. Средство намазывается на проблемную кожу, выдерживается 15 мин, смывается кипяченой водой.
Ягодная смешивается из 30 г земляничного/клюквенного пюре, белка яйца и крахмала с растительным маслом, взятых по 10 г. Маска после 10-минутного нахождения на лице устраняется увлажненным ватным тампоном.

После масок кожа делается более эластичной за счет того, что поры очищаются от скопившегося кожного сала и лучше затягиваются.

Что делать, если широкие поры на носу?

Забитые кожным салом поры на носу очищаются с помощью включения в маски желатина.

Понадобится по 1 ст. л. желатина и молока. После набухания желатина смесь нагревается в микроволновке или на водяной бане. Приготовленная масса накладывается на нос кисточкой для макияжа, ватным диском или пальцами и остается до высыхания (15-20 мин). Застывшая до состояния пленки кашица снимается аккуратным плавным движением. Обработанная зона протирается лосьоном.
Потребуется приготовленная смесь желатина с молоком с добавлением яичного белка. В дальнейшем действия такие же, как в первом рецепте.

Помимо этого, пользу приносят содовые маски. Их выбирают многие, так как это бюджетный вариант для чистки пор в области носа:

достаточно соединить по 1 ст.л. соды с гелем, которым вы умываетесь, и пищевой соли. Состав накладывается не только на нос, но и на другие участки, и выдерживается строго 5-10 минут. Смывается водой;
к одной столовой ложке размолотой в блендере овсянке добавляется 5 г соды, по 10 г ссока лимона и молока. Маска остается на обрабатываемой зоне 5-10 мин., устраняется умыванием.

Чтобы не столкнуться с появлением расширенных пор на носу, других участках лица, следует вовремя устранять косметику и увлажнять эпидермис, пользоваться мягкими скрабами и средствами для нормализации выделения кожного сала.

Много ли на свете людей, Много ли на свете людей, которые могут похвастаться идеально чистой и гладкой кожей? Пожалуй, куда меньше, чем причин, по которым мы вынуждены обращаться к косметологам и пластическим хирургам.

Расширенные поры на лице - один из самых распространенных эстетических дефектов, который определенно не добавляет нам привлекательности, а при отсутствии своевременного лечения способен навсегда испортить кожу.

За что нам достается такое наказание? В какой момент стоит бить тревогу и к кому обратиться за помощью?.

Почему расширяются поры?

Чаще всего от этого дефекта страдает склонная к жирности кожа лица, в основном - Т-зона (лоб, крылья носа и подбородок), чуть реже - щеки. Дело в том, что поры предназначены для вывода из организма кожного сала, и если его вырабатывается слишком много, а тонус кожи ослаблен, они быстро увеличиваются в размерах. Широкие поры легко забиваются грязью, в их стволах скапливается сало, появляются комедоны, и т.д. Основных причин, по которым это может происходить, по сути, две - генетика и возраст. Провоцирующих факторов гораздо больше:

Повышенная выработка организмом мужского гормона андрогена, который стимулирует работу сальных желез (чем она активнее - тем более широкими будут поры).
Гормональные перестройки в подростковом периоде и после менопаузы.
Прочие гормональные нарушения, вызванные заболеваниями или приемом ряда фармокологических препаратов.
Злоупотребление солнечными ваннами и солярием - вызывает обезвоживание кожи и, как следствие, активизацию работы сальных желез.
Неумеренное использование декоративной косметики, ее низкое качество, недостаточная очистка кожи лица - нанесенные средства, а также сальный жир и отмершие клетки эпидермиса забивают поры, не давая им сузиться.
Систематические стрессы и нервные расстройства, ослабленный иммунитет, злоупотребление алкоголем, курение
Неправильное питание - употребление фаст-фуда, копченостей, жареной и жирной пищи.
Нарушения в работе ЖКТ, в частности - запоры.

Многие женщины предпочитают игнорировать проблему, прикрывая ее корректирующими средствами, а мужчины и вовсе считают, что расширенные поры - не повод для беспокойства. Однако, отсутствие полноценного лечения со временем приводит к стойким и, зачастую, необратимым изменениям, которые уже не получится замаскировать косметикой: кожа становится рыхлой, как тесто, и пористой, как апельсиновая корка.

Можно ли сузить поры и как это сделать?

Методика омоложения кожи посредством воздействия на нее радиоволн высокой частоты. В результате спиралевидные волокна коллагена скручиваются, подтягивают за собой мягкие ткани, возвращают коже хороший тонус, за счет чего уменьшаются и размеры пор. Дополнительно запускается производство собственной гиалуроновой кислоты, эластина и коллагена, улучшается кровообращение и нормализуется клеточный метаболизм. Стандартный курс состоит из 4-6 сеансов, проводимых через каждые 7-10 дней. Накопительный эффект от радиолифтинга окончательно проявляется через 3-4 месяца и длится от 1 до 3 лет в зависимости от особенностей кожи. Ультразвуковая терапия или ультрафонофорез Использование ультразвуковых волн для улучшения проницаемости клеточных мембран с нанесением на кожу лекарственных препаратов и мезококтейлей. Одновременно под воздействием ультразвука наблюдается антибактериальный эффект, стимулирование производства молодых клеток, улучшение местного кровообращения. Курс ультрафонофореза может состоять из 10-15 и более процедур, которые выполняются каждый день или через 2-3 дня. Особое значение для эффективности и длительности результата имеет правильность подобранных лекарственных средств. Мягкий, безболезненный и безопасный метод очистки поверхности кожи и пор, выравнивания рельефа кожи и улучшения ее качества. Очень часто ультразвуковой пилинг выполняется перед или совместно с другими косметологическими процедурами, чтобы повысить их результативность. Очистка и омоложение поверхностных слоев кожи абляционными лазерами, после чего запускаются регенеративные процессы в коже, стимулируется выработка эластина, коллагена, улучшается качество кожи, возвращается ее здоровый вид. Криотерапия Воздействие на кожу низкими температурами, включая аппаратный криомассаж с использованием жидкого азота и посещение криосауны. Лечение холодом активизирует обменные процессы, улучшает состояние кожи и заметно сужает поры уже после первой процедуры. Курс состоит из 5-6 и более сеансов в зависимости от реакции кожи на холод.

Прочие процедуры для лечения расширенных пор

Процедура	В чем суть?
Комплексная чистка лица	Одна из самых востребованных косметологических процедур, которая представляет собой сочетание аппаратной и механической очистки кожи, холодного или горячего распаривания, разнообразных массажных воздействий, нанесения масок, сывороток и кремов из профессиональных линеек косметических товаров (подбираются косметологом в зависимости от состояния кожи и ее типа). В результате происходит глубокое очищение пор, их сужение, выравнивание цвета и рельефа кожи, уменьшаются воспаления и высыпания. Посещать косметологический кабинет для глубокой комплексной чистки рекомендуется не реже 2-4 раз в год.
	Для сужения пор, как правило, применяют поверхностный и срединный пилинги. Стойкий результат после нескольких сеансов поверхностного пилинга (гликолиевый, энзимный, миндальный и т.д.) или же одного срединного (ТСА или трихлоруксусная кислота, феноловый, ретиноловый и др.).
Уход на линейках специализированных профессиональных косметических средств	Такие препараты есть в ассортименте практически всех популярных брендов. Среди них присутствуют кремы, лосьоны, маски, сыворотки, эмульсии и другие наружные средства, которые созданы специально для решения проблемы расширенных пор и содержат ретинол, фруктовые кислоты, растительные экстракты и другие активные компоненты. Они могут использоваться в комплексах косметологических процедур, дополнительно можно попросить косметолога подобрать эти средства для домашнего поддерживающего ухода.

Профилактика расширения пор

В домашних условиях полностью или на долгий срок решить проблему пористости кожи достаточно проблематично, но есть определенные рекомендации, которые помогут надолго сохранить результат, достигнутый после посещения косметолога:

Тщательно очищайте кожу лица утром и особенно вечером, после нанесения макияжа, используйте для этого специальные очистительные средства без содержания спирта и агрессивных моющих средств, умывайтесь холодной или прохладной водой.
Регулярно протирайте кожу лица кубиком льда из очищенной или кипяченой воды, отвара ромашки.
Для ухода за лицом используйте косметологические средства, специально разработанные для жирной и пористой кожи.
Регулярно, но не чаще 1-2 раз в неделю проводите очищение кожи мягкими скрабами и пилингами.
Обратите внимание на свой рацион питания - откажитесь от копченостей, фаст-фуда, острой и жареной пищи, уменьшите количество алкоголя и сигарет.
Не выдавливайте прыщи или комедоны пальцами - это травмирует и растягивает кожу вокруг пор.

Мнения специалистов

врач-косметолог « », кандидат медицинских наук:

Уменьшение пор - одна из сложных и трудно решаемых задач в косметологии. Необходим постоянный и тщательный уход за кожей. Регулярные очищающие процедуры, ультразвуковая чистка. Также, у нас используется процедура гидромеханопилинг, позволяющая очистить поры от избыточного сального секрета и безинъекционным способом ввести лечебные сыворотки. Помимо перечисленных выше, из наиболее эффективных методик могу отметить следующие:

микротоковая терапия при регулярном применении также приводит к уменьшению пор;
фотоомоложение - курс процедур (проводится в осенне-зимний период);
лазерные процедуры (омоложение, шлифовка).

Все они проводятся в нашей клинике. А в домашних условиях необходим правильный уход: тщательное очищение, мягкие пилинги, крема, правильно подобранные по типу кожи (расширенные поры чаще бывают при жирной коже). Такой поддерживающий уход обязательно нужен и после проведения аппаратных методик, причем желательно, чтобы все средства подбирал врач.

Главное - необходимо понять, что убрать окончательно поры невозможно. Можно уменьшить их при помощи аппаратных методик в клинике и поддерживать результат в домашних условиях с помощью кремов и сывороток, очищения. Курсы аппаратных методов периодически следует повторять, так как результат они дают только временный.

Расширенные поры на коже лица - бьюти-проблема номер один у подростков, но и людей постарше они беспокоят часто. Для обеих возрастных категорий у нас плохая новость: еще никому не удавалось надолго, а тем более навсегда изменить размер собственных пор. Но есть и хорошая новость: паниковать рано, кое-что все же можно сделать.

На современном косметическом рынке немало средств, с помощью которых можно на время замаскировать поры или уменьшить их диаметр.

Итак, что может быть причиной увеличенного размера пор?

Тип кожи

Для жирной и комбинированной кожи обычно характерны более выраженные поры, это вызвано необходимостью выводить большее количество продуктов деятельности желез на поверхность.

Наследственность

Доказано, что размер пор заложен генетически, а генетика, как известно, вещь упрямая. Так что если виновата наследственность, готовьтесь к тщательному уходу за кожей. Если кожа проблемная или склонная к жирности, надо действовать в два этапа:

1
избавиться от излишков себума, которые сосредотачиваются в порах;
2
отшелушить отмершие клетки в «зоне риска».

Обычно широкие поры бывают у обладателей жирной кожи © IMG

Гормоны

Еще одна причина расширенных пор - гормональный дисбаланс. Эксперт марки Garnier Марина Каманина считает: «Здоровое сияние кожи означает, что половые гормоны функционируют нормально. А вот неестественный жирный блеск может свидетельствовать о том, что сальные железы чувствительны к мужскому гормону тестостерону, который стимулирует выработку себума».

Этапы ухода за кожей с широкими порами

Если хотите уменьшить размер пор и поддерживать этот эффект, надо будет регулярно применять специальные косметические средства. Но вот за что поры точно будут вам благодарны, так это за деликатное отшелушивание и хорошее очищение.

Очищение

Утром используйте очищающий гель с пометкой «для сужения пор». Такие средства обычно содержат ингредиенты, избавляющие от ороговевших клеток, и компоненты с известными противовоспалительными свойствами для профилактики высыпаний. Скрабами, пилингами и очищающими масками не злоупотребляйте.

Настоящая находка для обладателей расширенных пор - аппарат Clarisonic со специальной щеткой-насадкой для умывания и глубокого, но при этом атравматичного очищения пор на лице.

Сократить размер пор навсегда нельзя, но можно скорректировать его на некоторое время © IMG

Увлажнение

Даже если у вас жирная кожа, не игнорируйте увлажняющий крем. Он восстанавливает гидролипидный барьер и защищает кожу в течение дня.

При обезвоженной коже запаситесь средствами с гликолевой и гиалуроновой кислотами . Такая комбинация обеспечит и эксфолиацию, и увлажнение.

Обладательницам проблемной кожи стоит обратить внимание на средства для борьбы с акне. Но прежде обсудите программу лечения с дерматологом.

Независимо от типа кожи в течение дня обязательно используйте матирующие салфетки, чтобы удалить с поверхности эпидермиса загрязнения и лишний жир. Могут также пригодиться специальные спреи для сужения пор (например, Serozinc от La Roche-Posay ), которые можно наносить прямо на рабочем месте.

Крем для ухода

При выборе крема прочитайте его состав. Сужению пор способствуют, например, формулы с кофеином.

На время сузить поры помогут косметологические процедуры © IMG

Как сузить поры: косметологические процедуры

Не выдавливайте содержимое пор самостоятельно - так вы только растянете и травмируете кожу. Обратитесь к косметологу.

Механическая чистка

Скорее всего, первой процедурой, которую посоветует косметолог, станет классическая механическая чистка. Она начинается с очищения и отшелушивания с применением косметических средств, после чего следует распаривание, и только после этого косметолог приступает к чистке пор с помощью специальных инструментов.

Лазерная шлифовка

Воздействие лазерного излучения эффективно не только при широких порах. Такая шлифовка в целом помогает выровнять рельеф кожи, избавиться от рубцов постакне. Проводить такие процедуры лучше в осенне-зимний период.

Криомассаж жидким азотом

«Холодный массаж» делают с помощью аппарата, который под высоким давлением подает на кожу жидкий азот. В результате улучшается кровоток и активизируются обменные процессы в коже. Наряду с расширенными порами показаниями для криомассажа являются акне, воспаления и потеря тонуса кожи.

Дарсонвализация

Этот физиотерапевтический метод воздействует на поры импульсами электрического тока высокой частоты. Процедура нормализует кровообращение, ускоряет процесс регенерации клеток, а также стимулирует выработку собственной гиалуроновой кислоты.

Ниже - список продуктов, которые помогут порам сохранять чистоту, а также на некоторое время уменьшат их диаметр.

Средства для сужения пор

Название средства	Действие	Компоненты
Очищающий лосьон, сужающий поры, Normaderm, Vichy	Очищает и заметно сужает поры, устраняет жирный блеск.	гликолевая и салициловая кислоты, глицерин, термальная вода Vichy
	Ровно 170 эластичных щетинок и формула с содержанием антибактериальных компонентов мягко очищают кожу и борются с ее проблемами.	салициловая кислота 2% и фитокомплекс
	Деликатно удаляет с поверхности кожи ороговевшие клетки. Мгновенный результат - гладкость кожи и заметное сужение пор.	три вида глины (каолин, гассул, монтмориллонит), экстракт красных водорослей
	Ключевое слово в функционале этого средства - «сокращение». Кроме размера пор, концентрат сокращает морщины, потерю тонуса и эластичности кожи лица.	экстракт дрожжей, эфирное масло герани
Маска, очищающая поры и придающая сияние коже Skin Best Wonder Mud, Biotherm	Сужает и очищает поры, придает коже сияние и делает ее бархатистой.	экстракт зеленых водорослей, марокканская глина

Здоровый образ жизни

Не секрет, что образ жизни отражается на состоянии кожи лица в целом и ее пор, в частности. Три важных условия, которые надо соблюдать, если вы хотите улучшить ситуацию: отказ от вредных привычек (расстаемся с ними, и точка), правильное питание, физическая активность.

Правильное питание

Планируя меню, старайтесь включать в него больше фруктов, овощей, орехов и растительных масел, а также рыбу - она богата полиненасыщенными жирными кислотами омега.

Раз в две недели устраивайте себе разгрузочные или детокс-дни, но перед этим посоветуйтесь с диетологом.

Физическая активность

Чем чаще вы будете бывать на свежем воздухе, тем больше кислорода получит ваша кожа. А значит, тем скорее избавится от тусклого серого оттенка и несовершенств. Чтобы не терять времени даром, идите на прогулку с палками для скандинавской ходьбы - заодно подтянете фигуру, подкачаете мышцы, сбросите пару-тройку лишних килограммов.

При нанесении крема соблюдайте умеренность: если у вас забитые или расширенные поры, используйте чуть меньше средства, чем обычно.

Красивая гладкая кожа останется несбыточной мечтой, если не очищать ее надлежащим образом. Внешние загрязнения, отмершие клетки склеиваются избытками кожного сала и забивают поры. Начинается воспаление, после которого могут остаться шрамы. Как сузить поры на лице, чтобы кожа оставалась гладкой, ровной? Идеального для всех рецепта нет, многое зависит от гормонального фона и правильного ухода. Если обратить внимание на эти моменты, применять маски и скрабы, то с расширенными порами можно будет распрощаться раз и навсегда.

Почему на лице появляются расширенные поры?

Прежде чем дать ответ на вопрос о том, как сузить поры на лице, рассмотрим несколько причин такого состояния кожи. Грамотная тактика борьбы с дефектами заключается в устранении причин, а не только последствий. Очевидно, что имеют место комбинированные внешние и внутренние факторы. Среди первых отметим плохую экологию, значительные колебания температур воздуха и влажности, неблагоприятные условия работы. Кроме того, расширенные поры на лице часто возникают, когда отсутствует адекватный уход за кожей лица, используется агрессивная косметика.

Главного «виновника» внутри организма найти сложно. Влияет избыточное выделение кожного секрета, что, в свою очередь, вызвано гормональными сдвигами в организме, например, в пубертатном возрасте, а также у пожилых людей. То, как будет проявляться деятельность гормонов, зависит от наследственности. Проблемы питания и нарушения пищеварения тоже способны нанести урон гладкой коже. Озабочены поисками ответа на вопрос о том, как сузить поры на лице, обладатели кожи, подверженной куперозу.

Каждая из причин может быть полностью или частично устранена. Что касается генетической предрасположенности кожи, то здесь можно посоветовать создать условия, при которых наследственные факторы меньше проявляют свое негативное влияние: вести здоровый образ жизни, придерживаться правильного рациона, закаляться.

Как избавиться от расширенных пор

Тем, у кого жирная кожа, известно, как сложно за ней ухаживать. Излишний блеск можно скрыть косметикой, но открытые и расширенные поры упрямо не хотят «прятаться» под слоем тонального крема. Поверхность кожи напоминает ноздреватый весенний снег или апельсин в кожуре. Есть несколько общих направлений решения проблемы:

регулярно удалять пробки из пор, отмершие клетки с помощью скрабов, пилингов;
применять гигиеническую косметику (из магазина и аптеки);
воспользоваться достижениями микродермабразии;
необходима не любая маска, а маска для лица, сужающая поры;
использовать домашние средства, дары природы.

Расшифруем каждый из пунктов плана, отдавая предпочтение простым и эффективным средствам. Выбор должен быть индивидуальным с учетом состояния здоровья, достоинств и минусов тех или иных способов устранения дефектов кожи для конкретного человека.

Как сузить расширенные поры на жирной коже?

Склонность к расширению пор характерна для жирной кожи лица. Состояние оболочки тела во многом зависит от присутствия в пище достаточного количества каротина и витамина Е. Необходимо пополнить рацион морковным соком, абрикосами, рыбьим жиром, арахисом, льняным маслом.

Тщательное очищение, особенно жирной кожи лица, должно стать обязательным ежедневным ритуалом. Периодически можно использовать жидкое антибактериальное мыло. Часть косметических проблем поможет решить экстракт мангустина. Этот компонент в жидком мыле останавливает размножение многочисленных бактерий, убирает воспаление, сужает поры, устраняет излишний блеск кожи.

Если чрезмерно жирная кожа продолжает беспокоить, то после каждого мытья следует протирать лицо тоником, пользоваться лосьонами, в составе которых есть небольшое количество алкоголя. Существует мнение, что использование мыла приводит к сухости кожи. Тогда лучше пользоваться пенками, молочком с алоэ вера, ромашкой, базиликом и цитрусовыми.

Домашние лосьоны для жирной кожи

Хорошо сужает поры и осветляет кожу домашний огуречный лосьон, полученный при семидневном настаивании кусочков свежего зрелого овоща в медицинском спирте (1:4). Огурец должен быть не зеленым, а желтым, желательно с коричневой корочкой.

Облегчает уход за проблемной кожей лица лосьон из цветов и трав (календулы, тысячелистника обыкновенного, шалфея и хмеля). Растения берут в равных соотношениях, измельчают и помещают в стеклянную банку. Для процедуры необходимо поместить в полотняный мешочек 3 столовые ложки смеси, запарить кипятком. Через 10 минут вынуть мешочек, дать немного остыть, после чего прикладывать к проблемным участкам кожи. Лосьоном можно умыться, протереть лицо. Польза вытяжек из растений в том, что они очищают эпидермис, уменьшают салоотделение, стягивают поры.

Глубокая очистка проблемной кожи

Тщательное умывание лица, протирание лосьонами при регулярном проведении уменьшают поры. Но одних этих мер бывает недостаточно, особенно когда срочно требуется привести кожу в порядок. Доступное, простое и эффективное средство, сужающее поры на лице, — скраб. Легкий состав с мелкими абразивными кристаллами используется для воспаленной кожи. Скраб с более крупными частицами подходит даже для чувствительной кожи. Разные составы позволяют удалить пробки из микроотверстий в эпидермисе, глубоко очистить кожу.

Простой и недорогой состав, помогающий при расширенных порах

Лучшие средства для уменьшения размера пор — необязательно самые дефицитные и дорогие. Хороший эффект наблюдается при еженедельном использовании маски из овсяных хлопьев:

Залить водой, чтобы хлопья набухли.
Прибавить столовую ложку меда и столько же лимонного сока.
Подготовленным средством массировать кожу в течение 3 минут, затем оставить еще на 10 минут.
Завершить процедуру умыванием теплой и холодной водой.

Как быстро сузить поры

Пытаясь быстро избавиться от пор на лице, многие женщины и девушки используют одновременно весь арсенал средств. Идеального способа, раскрывающего, как сузить поры на носу за 5 минут, не существует. Не хватит на чистку, увлажнение и макияж даже 30 минут, потому что после каждой процедуры необходимо дать коже «отдышаться» в течение 10 минут. Эффективный способ, позволяющий относительно быстро сузить поры — использовать яичные белки, натуральный яблочный уксус и сок лимона:

Взбить яичный белок в пену, добавляя к полученной массе по каплям чайную ложку лимонного сока;
Смешать с небольшим количеством натурального яблочного уксуса.
Нанести состав кисточкой на кожу и оставить на 15 минут.
Ополоснуть лицо сначала теплой, затем холодной водой.

Хорошее завершение процедуры — кубики льда, которыми нужно протереть кожу, чтобы поры закрылись. Нанесение увлажняющего крема — традиционное завершение большинства процедур для кожи с расширенными порами.

Тематические материалы: